jak się

to zadaj sobie pytanie dalej posuniete...co sie z nia stanie jak sie nawet nie wchlonie....wszystko sie tak naprawde wchlania w organizmie jedno lepiej drugie mniej ale to juz zalezy od wielu czynnikow...to ze ktos mowi nie lacz z tym czy tamtym produktu x chodzi mu jedynie o to ze moze to wydluzyc czas wchlaniania danej substancji

A jak sie stosuje L-glutamine trzeba robic przerwy co cykl jak z kreatyna czy nie?

No to na triceps: francuskie wyciskanie sztangielki i unoszenie hantla w opadzie tułowia (zajrzyj do atlasu ćwiczeń) a na biceps uginanie ręki stojąc i o kolono z suplimacja. Seri i tak nie bd pisał bo i tak będziesz robił po 6 seri żeby lepiej "spuchł" do lata. Jak już ćwiczyć to całym rokiem a nie jak się ciepło robi.

No wieksza ilosc poszla ale czuje sie normalnie chodzi mi o to czy jak sie wypije duza ilosc i rano wstanie nie ma sie kaca sa sily na trening to isc czy lepiej odczekac jeden dzien??

Tez tak miałem, jak sie dłuzej posiedziało na 1 miejscu to sie robiły po prostu masz za duzy bebzon i sie robia fałdy - a pomiedzy nimi własnie takie czerwone pasy. redukcja załatwi spr

Kolega ciezko znosi zastrzyki i zdecydowal ze zje samo winko w tabletach,jak brac to winko?Co do tego brac omega 3 sirymarol?I jak sie prawidlowo odblokowac czy clomid bedzie dobry?Jesli tak to kiedy go zaczac jesc?Dzieki z gory za pomoc Zmieniony przez - dino833 w dniu 2010-05-06 22:07:37

znajomy kiedys bral jakis dobry energetyk na meczach w bale, i czasem na treningach to gadal ze dopiero jak sie tak wstepnie zmeczyl i zaaoplikowal se to to to sie wkrecalo, tak w sumei 2 znajomych mowilo co to tam pili red kick chyba zdaje sie.

zobaczymy. coś się wymyśli a jak się nie wymyśli to następny chętny się szybko znajdzie.

Wiesz co ja po cyklu jak gino atakowało dałem ari i miałem takie spadki ze idź pan w****, już lepiej żeby cyc urósł i go wyciąć w cholerę, wyjdzie taniej niż cykl, no podobnie:) Jak się zmienia awatara? Zmieniony przez - jowww w dniu 2010-05-07 12:12:07

ja chyba pomysle nad propem bo ma krotki okres półtrwania w organizmie...zobacze jak sie bede czół w pierwszych dniach...jak hoooyowo to bedzie OFF... ale jakos sentyment mam do tej metki kooorwa xD

Nie wiem czy macie już pomysły na następne odcinki, ale chętnie bym zobaczył odcinek dotyczący wpływu alkoholu na nasz organizm w trakcie cyklu treningowego. Jak duże dawki jednorazowo są niebezpieczne, jak się zabezpieczać przed spadkami itd. Wiem, że wszystko jest na forum, ale w ten sposób można byłoby dojść do szerszego grona odbiorców

Tak w ogóle to jaką odżywkę kupiłeś? Znikną, jak się zagoi Najlepiej kup sobie jakiś tonik, peeling, kremy czy maści itp itd. Najlepiej spytać się dermatologa, ja się na tym nie znam ;]

A co sie by moglo stac jak sie uzyje papieru toaletowego zamiast wacikow ?? To będziesz się potem musiał wacikami podcierać. Sory za off top :)

ja chcę rady jak przytyć a nie jak się rozebrac?

[...] walki . Po drugie: jego kariera (doświadczenie) w ringu wynosi 44 sekundy podczas których nie przyjął nawet jednego ciosu. Wiadomo sparing to nie walka. Więc nie wiem jak się zachowa, gdy jakiś cios przyjmie na szczenę czy udo. Siła vs większe doświadczenie. Ja osobiście obstawiam Pudziana bo tak bym wolał i tego się trzymam. PS: słaby 56 [...]

[...] z nim dwie rundy, i wytrzymał by tez trzecią i dogrywke czego o pudzianie zdecydowanie powiedziec nie mozna. Moze wezmie sie za trenowanie i da sobie spokój ze śpiewaniem i tańczeniem.. Dobrze ze za dwa tygodnie to bedzie UFC a nie KSW bo przykro sie robiło jak sie na to wszystko patrzyło.. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-08 02:03:29

[...] i mialem dzis wystartowac, ale naszego trenera nie bylo i drugi niestety wyprosil mnie z busa i nie pojechalem, szkoda bo teraz to juz wcale nie chce sie czlowiekowi biegac jak sie przygotowuje na zawody ktorych jest naprawde malo a przyjdzie ktos i powie "Nie jedziesz" no zal dupe sciska poprostu ale nic sie na takich nie poradzi [...]

sog, jak ktoś wie jak się nazywa ten ostry kawałek hiszpana to byłbym wdzięczny za nazwę :D

[...] przy twojej posturze piersi są ok , ani nie są za małe ani za duże ... choć wiadomo zawsze mogły by być trochę większe wiem że jest krem po którym piersi dosłownie ,,puchną" jak się je posmaruje ! ale to efekt na parę godzin nadający się na rzadkie imprezy typu wesele itd. bo nie wyobrażam sobie aby ktoś się tym smarował codziennie

poczytaj jak sie zdrowo odżywiać i na tym sie skup , dodaj to tego jeszczee sportowy tryb zycia i powinno sie wszystko poprawic . Dieta i treningi silowe w twoim wieku nie sa wskazane .